Yoga ngày càng được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là phái đẹp. Bộ môn này không những tốt cho sức khỏe, làm đẹp dáng, mịn da mà còn có tác dụng giảm tress, duy trì tinh thần luôn tươi trẻ. Chính vì thế mà đa số phụ nữ tập Yoga đều rất múp, rất "ngon".